شماره‌ی ثبت2178
نام سنداضطراب‌زدايي: شكستن چرخه نگراني و ترس با استفاده از دانش جديد و روش‌هاي مغز محور
مؤلفبروئر، جادسون Brewer, Judson
مترجمسليماني، حسام، 1375-،
موضوع اصلیاضطراب Anxiety ترك‌ عادت Habit breaking تحول (روان‌شناسي) Change (Psychology) ذهن‌آگاهي (روان‌شناسي) Mindfulness (Psychology)
ناشرتهران: كتاب ارجمند،
سال انتشار 1401.
وضعیت ظاهری237 ص.: مصور، نمودار.
شابک: 978-622-257-508-3
رده‌بندی کنگره1401، 575، BF،
رده‌بندی دیوئی 152/46
موضوعاتاضطراب Anxiety ترك‌ عادت Habit breaking تحول (روان‌شناسي) Change (Psychology) ذهن‌آگاهي (روان‌شناسي) Mindfulness (Psychology)
مجلد1
نسخ1
مدت امانتروزانه
محــل سند
یادداشتعنوان اصلي: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind , [2021].، كتاب حاضر نخستين بار با عنوان"رهايي از استرس: علم جديد به شما نشان مي‌دهد كه چطور چرخه‌هاي نگراني و ترس را شكسته و ذهن خود را بهبود دهيد" با ترجمه‌ي محمدهادي آقاجاني، اميرحسين سادات‌دربند توسط انتشارات انتشارات ديموند بلورين در سال 1400 ترجمه و فيپا دريافت كرده است.، واژه‌نامه.، كتابنامه: ص.225-230.
قیـمت1200000 ريال