كتابخانه مراكز مشاوره اسلامي سماح
جمعه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
شمارهی ثبت | 569 |
---|---|
نام سند | تمرينات عملي براي رسيدن به آرامش و كاستن از استرس |
مؤلف | ديويس، مارتا، 1947 - م. Davis, Martha |
مترجم | قراچهداغي، مهدي، 1326 -، |
موضوع اصلی | فشار رواني -- كنترل، آرامش و آسايش |
ناشر | تهران: آسيم، |
سال انتشار | 1390. |
وضعیت ظاهری | 264ص.: مصور ، جدول. |
شابک | 978-964-418-517-5: |
ردهبندی کنگره | 1390، 9ن9د/785، RA، |
ردهبندی دیوئی | 155/9042 |
موضوعات | فشار رواني -- كنترل، آرامش و آسايش |
مجلد | 1 |
نسخ | 1 |
مدت امانت | روزانه |
محــل سند | |
یادداشت | عنوان اصلي: The relaxation and stress reduction workbook,5th.ed,2000.، كتاب حاضر نخستينبار تحت عنوان"نه طريقت اسرارآميز (و آرامبخش): مديتيشن، خودهيپنوتيزم، ريلاكسشدن پيشرونده،..."و نيز "خودآموز آرامسازي و كاهش فشار رواني" منتشر شده است.، اين كتاب در سال 1398 تجديد چاپ شده است. |
قیـمت | 55000 ريال |