شماره‌ی ثبت1653
نام سندچگونه استرس خود را مديريت كنيم [كتاب]
مؤلفلوكر، تري Looker, Terry
مترجم ارديبهشتي، فاطمه، 1357 -،
موضوع اصلیفشار رواني -- كنترل، Stress management
ناشرتهران: كتاب ارجمند: ارجمند،
سال انتشار 1400.
وضعیت ظاهری252ص.: مصور .
شابک978-600-200-335-5:
رده‌بندی کنگره1400، 9خ94ل/785، RA،
رده‌بندی دیوئی 155/9042
موضوعاتفشار رواني -- كنترل، Stress management
مجلد1
نسخ1
مدت امانتروزانه
محــل سند
یادداشتعنوان اصلي:Managing stress,3rd. ed, 2008.، ترجمه‌ي ويراستهاي قبلي كتاب حاضر نخستين‌بار تحت عنوان " خود‌آموز مديريت استرس" و نيز عناوين "رهايي از استرس: استرس را از صحنه‌ي زندگي دور كنيد و به تعادل برسيد" و "خودآموز غلبه بر استرس" منتشر شده است.
قیـمت530000ريال